什么样的情况是轻微的肩周炎和颈肩劳损?

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什么样的情况是轻微的肩周炎和颈肩劳损?

肩周炎是慢性病。病程很长，一时半会的好不了。正如林黛玉说的那样：病为似山倒，病去如抽丝。我得过肩周炎。差不多八个月才好。我的经验是热敷，用热水袋装入50℃温水放在肩部，如果感觉烫的话垫几层布。最好晚上睡觉时进行。天天做。加上功能锻炼：用健侧手把患侧手臂往上抬。解除疼痛时间短一些，功能恢复时间长一些。

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